De reis van dag tot dag
De Complete Hardloopwinkel Run2Day en Snow Leopard Adventures bieden jou de mogelijkheid om de ULTIEME RUNNERSHIGH te ervaren.
Een avontuurlijke reis naar een land als Nepal kan nooit van minuut tot minuut worden gepland. Het ‘nieuwe en onbekende’ (en daarmee ook het onverwachte) zal voor ons altijd een belangrijk element blijven. Deze routebeschrijving is daarom slechts een leidraad, waarvan onderweg kan worden afgeweken.
De sirdar (de verantwoordelijke lokale gids) beslist hoe lang de looptrajecten zijn en waar overnacht zal worden; indien mogelijk in samenspraak met de groep. Factoren die bij deze beslissing een rol spelen, zijn de veiligheid van de groep, de vorm van deelnemers én begeleiding en de plaatselijke omstandigheden, zoals het weer, de dragers en de beschikbaarheid van stromend water.
Programma
13 mei: Amsterdam - Kathmandu
Met Qatar Airways vliegen we via Parijs/Londen/München en Doha naar Kathmandu. Wegens het tijdverschil komen we daar de volgende dag aan.
14 mei: Kathmandu
Aankomst Kanthmandu en transfer naar het Kathmandu Guest House.
15 mei: Kathmandu
Sightseeing tour door Kathmandu van 9 tot 14 uur. Na de tour is er een wedstrijd meeting. Tevens kan op deze dag de bagage, die niet mee gaat op de trekking, in de klockroom van het hotel worden gebracht.
16 mei: Kathmandu òf Kathmandu – Lukla
Afhankelijk van het aantal deelnemers hebben we nog een vrije dag in Kathmandu òf vliegen we alvast in op Lukla.
17 mei: (Kathmandu – )Lukla – Phakding
Vanuit Kathmandu vliegen we naar Solu Khumbu, het Everest-gebied. De toppen van de Langtang, Jugal en Rolwaling Himal trekken aan het oog voorbij en na ongeveer 45 minuten landen we op de spannende airstrip van Lukla. Het pad naar het ‘Dak van de Wereld’ begint met een afdaling naar de Dudh Kosi (= Melkrivier). Onderweg passeren we gebedsmolens, gebedsmuren en rotsblokken die kleurig versierd zijn met spreuken en gebedsvlaggen. We kamperen in Phakding, met zijn eerste lange hangbrug over de rivier. (3 uur, 2650m)
18 mei: Phakding – Namche Bazar
Het pad langs de Dudh Kosi loopt ‘Nepali flat’ en voert over verschillende hangbruggen. Bij Jorsale is het toegangshek van het Sagarmatha National Park, dat beroemd is vanwege zijn flora en fauna. Bij de checkpost wordt de permit gecontroleerd en betaalt de sirdar de national park fee. Hoog boven het dal uit torenen de eerste sneeuwbergen (Kusum Kanguru en de Tamserku) op. Direct na de laatste hangbrug begint de steile klim van 600 meter naar Namche Bazar. Bij helder weer hebben we op een hoekje van dit schitterende bospad misschien een eerste blik op de verre Mount Everest! Na de vele haarspeldbochten toch nog onverwacht bereiken we het drukke, maar gezellige marktplaatsje Namche Bazar. (6 uur, 3450m)
19 mei: Namche Bazar
Vandaag hebben we een acclimatisatie-dag in Namche Bazar. We zullen een gezamelijke hardlooptraining doen. Verder is in en rondom Namche Bazar voldoende te bezichtigen, zoals: de Tibetaanse (zaterdag)markt bij de stupa, souvenirwinkels, bakkerijen, het Sherpa-museum (met expositie klimgeschiedenis Everest) en het National Park Headoffice (met expositie). Wie Mount Everest en het verdere verloop van de tocht wil zien zonder ver te stijgen, maakt een kans bij het National Park Headoffice (achter het legerkamp).
20 mei: Namche Bazar – Thyangboche – Deboche
In de ochtend kan er vanaf het brede, gemakkelijke pad volop genoten worden van de uitzichten op de Ama Dablam en de kolossale Nuptse-Lhotse-wand waar de top van de Mount Everest nog net bovenuit steekt. Ook de kam waarop het Thyangboche-klooster ligt, is al van veraf zichtbaar. Het pad duikt weer in de diepe, beboste kloof van de Dudh Kosi. Na de lunch wacht ons nog de twee uur durende klim naar het Thyangboche-klooster door prachtige bossen. We kamperen hier of bij het minder bekende vrouwenklooster van Deboche, dat niet op vijf, maar op zes uur lopen ligt. (6 uur, 3800m)
21 mei: Deboche – Pangboche
Een korte dag om verder te wennen aan de hoogte. Het bospad daalt af naar de rivier, die zich door een smalle kloof perst, waar we over een spannende hangbrug naar de overkant lopen. De Ama Dablam wordt steeds dominanter. We stijgen daarna geleidelijk boven de boomgrens uit. Pangboche is als Sherpa-nederzetting vrij typisch gebleven doordat er weinig toeristen overnachten. In het klooster werd een heuse yetiscalp bewaard, maar deze is helaas gestolen. (3 uur, 4000m)
22 mei: Pangboche – Pheriche/Dingboche
In het kale landschap voorbij Pangboche wonen nog maar weinig mensen permanent. In de zomer grazen er yaks. Pheriche is een klein dorp met enkele lodges en de kliniek van de Himalayan Rescue. We kamperen in Pheriche of het nabijgelegen Dingboche (5 uur, 4250m)
23 mei: Dingboche
Deze dag is te gebruiken als een rustdag en/of acclimatisatiedag. Wie zich goed voelt kan een schitterende wandeling maken richting Chhukhung in de Imja-vallei, om de hoek van Ama Dablam. Dit dal is omsloten door prachtige ijswanden en met helder weer is het uitzicht op Lhotse en Makalu vanuit dit dal fantastisch! De route loopt onderlangs de kolossale Lhotse-Nuptsewand (4-5 uur heen en weer).
24 mei: Dingboche – Lobuche
De dag begint adembenemend mooi. De vlakte die we oversteken wordt omringd door hoge bergen en de struiken zijn bedekt met een laagje rijp. Uiteindelijk gaat het pad omhoog en loopt verder over de morenen van de Khumbu-gletsjer. De omgeving is ruig en ontzagwekkend; een mens in deze omgeving is een nietig wezen en het is een bijzondere gewaarwording om dat te ontdekken. We overnachten in het koude Lobuche, op de zijmorene van de Khumbu-gletsjer. Er zijn hier nog slechts enkele lodges. (5-6 uur, 4950m)
25 mei: Lobuche – Kala Pattar - Lobuche
De goed-geacclimatiseerden staan vroeg op (5 uur) om het hoog(s)tepunt van deze tocht te bezoeken: de Kala Pattar, 5545m. Het is prachtig om de zon te zien opkomen en op de bergtoppen rondom het eerste licht te zien verschijnen. We steken een zijarm van de Khumbugletsjer over. Na twee uur lopen wordt Gorak Shep (5150 m) bereikt, waar Kala Pattar goed te zien is. Het lijkt een makkelijk te beklimmen heuvel, maar schijn bedriegt want op 5000 meter hoogte is geen enkele klim meer makkelijk! Uiteindelijk na ongeveer 1,5 à 2 uur klimmen wordt de top bereikt. Deze beproeving wordt dubbel en dwars beloond met een magnifiek en overweldigend uitzicht van 360 graden. Natuurlijk wordt de blik het eerst getrokken naar de Mount Everest en de Khumbu-ijsval met daarnaast de Nuptse. Maar ook fraaie bergen als de Pumori en de Ama Dablam blijven de aandacht opeisen. Wegens de acclimatisatie dalen we weer af naar Lobuche om lager te overnachten. (6-8 uur, 4950m)
26 mei: Lobuche – Gorak Shep
We lopen opnieuw naar Gorak Shep. Beter geacclimatiseerd dan gister, overnachten we nu wel in Gorak Shep. (2 uur, 5150 m)
27 mei: Gorak Shep – Everest basecamp
Over morenen en langs ijstorens lopen we naar het basiskamp. Het pad is niet altijd even duidelijk meer. De top van de Mount Everest is vanuit het basiskamp niet te zien, maar de formaties van de Khumbu-ijsval zijn bijzonder indrukwekkend. (2-3 uur, 5350m) Niet-lopers keren vandaag terug naar het lager gelegen Somara.
28 mei: Everest Basecamp
Rustdag in het Everest Basecamp. Niet-lopers keren vandaag terug in Namche Bazar.
29 mei: Everest Beasecamp – Namche Bazar
TENZING HILLARY EVEREST MARATHON!!!!! Om 7 uur start de race. Via vier checkpoints (Gorak Shep, Pheriche, Phunge Thanga en Namche Bazar) lopen we naar de finish in Namche Bazar. Aansluitend zal er deze avond een feestelijk diner zijn met prijsuitreiking.
30 mei: Namche Bazar - Monjo
Over het hoofdpad van de Everesttrektocht dalen we verder af naar Monjo. Het pad is bekend van de heenweg, maar het oog vangt weer andere details op, dan op de heenweg. (2 uur, 2900m)
31 mei: Monjo - Lukla
De laatste wandeldag dalen we nog verder en dat is goed te merken aan de stijgende temperatuur. Vanaf Ghat begint de klim naar Lukla, het eindpunt van de tocht. (5 uur, 2800m)
1 juni: Lukla - Kathmandu
Terugvlucht naar Kathmandu.
2 juni: Kathmandu
Vrije dag in Kathmandu.
3 juni: Kathmandu – Amsterdam
Terugvlucht naar Nederland.
